大学应届毕业生实习总结范文

　　实习期的日子对于我们刚出学校，并没有太多工作经历的这些大学生来说，是一段充满了好奇和充满了挑战的日子，我也不例外。作为一名20xx年的应届毕业生，我对我的实习期同样也充满了期待。但是在真正实习过后，我才感受到工作的日子要比读书的日子艰难的多，也才开始想念在学校里的日子。虽然这段日子很辛苦，但是我也得到了很多收获，这些收货是我们学校上课读书所学习不到的。

　　我的实习工作主要是负责公司里的行政助理的工作。虽然助理的工作不是很难，但是也挺多挺杂的。一边要帮助行政主管整理报表，一边要学习新的工作任务，还要总结我每天的工作情况。所以一开始，我根本适应不过来公司给我的.安排，有几次还忍不住跟我主管抱怨。但是主管并没有对我进行鼓励和安慰，反而还批评了我。在批评过后，我也认识到了自己承受能力太弱的问题。所以为了改正这一缺点，我不再抱怨和逃避，而是积极勇敢的承担我的责任。我不但开始合理的处理好我每天的工作安排，还主动向公司里申请更多的工作机会。就这样，我之后的工作就越来越顺利，越来越得心应手了。我很庆幸我坚持了下去，也很庆幸自己没有辜负这次的实习机会。

　　虽然在参加工作以后，能留给我自己娱乐的时间不多，但是我把更多的时间花在了有意义的事情上面，花在了提升自己上面。虽然我在参加工作以后，我每天都要为工作上的事情而烦恼，但是我却感到很充实，很有美满。

　　在这段实习的日子里，我感受到了工作带给我的乐趣，也知道了自己成年以后的责任，我不再是读书时期那个整天只知道吃喝玩乐的学生，我要开始学会为自己的未来着想，我要开始为我爸妈以后的养老生活着想。我不再是那个只知道伸手要钱的年纪，我要认清自己未来的发展道路，我要考虑很多事情，我的生计，我的梦想都等着我去实现和规划。

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　　来公司差不多已经半年了吧，六月份毕业之后，我经历了多重打击之后，来到了我们公司，从事会计工作一职。一晃眼过去就差不多半年了，现在已经十二月份了，而今年也差不多就要结束了。这是我进入社会工作的第一年，也是我第一次在一家公司工作这么久。到了年底了，我想我也应该给自己这半年的工作进行一些总结了，希望不会辜负公司给我的这个机会、对我的宽容和栽培吧！

　　一.思想上的转变和提升

　　今年，对于我们毕业生来说算是非常有挑战的一年。各方面的因素都给我们应届生带来了较大的影响。其实走到现在，我都有一些不敢相信。但看看现在这个相对而言更加沉稳的而自己，我想我真的进步了，我也真的走进了这个行业，我将开始自己新的人生，在这个新的起点上努力去创造自己了！

　　这一年，我从一名学生的身份转向了一名社会工作人员的身份，这个身份的转变其实也一定上面标志着我的'成长，我的思想比之前更加成熟了一些，对待工作的态度也有所不同了，在怎样的岗位上就应该做好自己的职责，毕竟公司给予了我们一定的报酬，因此我积极努力，做好了自己的本职工作，也没有给公司带来任何的负担和损失。

　　二.工作上的进步和提升

　　工作中，我从一个什么也不懂的实习生真正成长为了一名合格的会计，这半年的时间，让我真正意识到社会是一个更大的舞台，在意识到这个问题之后，我就开始了猛烈的追求和探索。第一个月的时候，我就很快掌握好了会计工作的全部流程和技能。后来的日子里我就不断的实际操练，渐渐的，我变得更加成熟，在这份工作上得到了最快的一个提升。

　　三.未来一年的计划和目标

　　将来一年的时间，我认为是我进行自我提升最好的一个阶段。有了这半年的基础，我相信未来一年我的目标就是要成长为一个更加优秀的会计。在这个岗位上，竞争力也是较大的，如若我不坚持前进，那我就有可能面临淘汰。因此对于这一年来说，我想这是我进入社会最重要的一年，我会在这个岗位上努力发散自己的光亮，让我所有的价值得到体现，也让大家见证到我的进步和努力。我会朝着这样的目标出发，我也会向着这样的一个方向不断前进的。

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　　我校根据上级工作要求，并结合我校毕业生实际情况，分期对应届初中毕业生进行了职业技术培训，现已结束，特总结如下：

　　一、领导重视统一安排

　　为了使毕业生在走出校门之前有一技之长，掌握一门实用技术，学校领导非常重视，由申校长主抓培训工作，要求做到，有教材、有教室、有评估、有总结、有教师、有教案。

　　二、保证授课时数

　　学校安排初中毕业生参加培训。

　　为了保证授课时间，实行培训点名制上，每次0.5分记入总成绩。

　　三、保证质量

　　1、要求每个学生要做好学习笔记，按时交作业，每次1分；

　　2、结业考试采用开卷方式，满分60分；

　　3、无请假现象满勤者奖2.5分

　　通过以上三项评估，统计毕业生成绩全部合格。对于应届毕业生的培训但我们已认识到了他的重要意义，要为学生的生存着想，为学生的今后发展着想。所以，今后我们要向培训工作搞的好的学校虚心学习，力争下年取得更优异的成绩。

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　　本人诚实守信，工作严谨踏实，认真负责，处事机灵。拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，具有良好的心理素质和吃苦耐劳精神，对事有自己的见解，并有较强的共事协作能力。我有着年轻人特有的朝气和魄力，富有开创事业的头脑和激情，有较好的文字功底，口头表达能力以及交际能力，注重团队合作。在校期间长期任电子词典等电子产品的校园销售代表，曾举办过多次产品展销。参加过多次社团活动，包括活动策划、活动组织和外联工作，曾成功举办可口可乐公司参观活动、珠海高校街舞晚会、协办06届毕业生校园招聘会及动感地带大学生街舞挑战赛等。超过半年的外贸船务工作经验。

　　本人自中学开始就养成凡事应该从基层做起，并且不能把自己的能力定位过高的性格习惯，所以我在校期间无论从事什么工作都是从基层做起，尽量把工作约束在自己的能力之内，脚踏实地的工作。但只要有机会，我一样会进行更高的尝试，让自己的能力继续升级。

　　我来自湖南新化，就读于湖南省高级技工学校，所学专业，模具设计与制造，从事机械工作三年，现已修完所学专业，自我评价

　　学习方面，努力学完学校所开的每一门专业，可真正为社会服务。

　　政治方面，努力学习党的__大精神，遵纪守法，努力回报社会。

　　卫生方面，积极参加环保活动，爱护环境卫生。其他方面，有较强的集体荣誉感和团队精神，对工作尽职尽责，忠于职守，有较强的管理能力和创新意识。

　　本人热心、自信、上进心强，工作认真负责，具有良好的团队合作精神与较好的个人亲和力；举止优雅，有亲和力，精力充沛，做事有条理，责任感强；具有优秀的思维、沟通和学习能力，热爱团队工作。对于网络文化有着浓厚兴趣，善于与人沟通，能够感受前卫文化、科技潮流带来的乐趣。同时对创意有着自我的分析和见解，愿意和大家一起分享思维的感受。

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　　20xx年，我院大学生心理健康教育工作认真贯彻教育部山西省教工委有关进一步加强大学生心理健康工作的通知精神，按照学院工作的总体要求和我院大学生心理健康教育工作计划，开展了形式多样、内容丰富的教育咨询活动，使我院的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。

　　高校的教育不仅要重视对专业知识的讲授，还要正确引导学生对社会的认知并且培养其对社会的适应能力，引导其更加积极地适应新的人际环境、生活方式和工作环境。开展心理健康教育工作，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质基本要求和需要，要加强大学生的心理健康教育，培养大学生坚韧不拔的意志和艰苦奋斗的精神，只有这样才能加强广大青少年对社会的适应能力。在开展心理健康教育工作中，我们首先明确了开展大四毕业生心理健康教育指导思想，将心理健康教育融入到学校的教育工作中，关心大四毕业生的心理健康，促进大四毕业生的全面发展。

　　一、加强对心理健康教育工作的重视

　　大四毕业生作为即将走上工作岗位的特殊群体，心理健康教育越来越受到学校领导的重视，同时，与其他类型高校相比，我校为师范类院校，师范类院校大四毕业生面临就业压力、考研压力、学习压力、自我压力、家庭和社会压力更大。因此，对心理健康的应对尤为重要。

　　二、参加5.25大学生心理健康活动

　　开展心理健康教育是实施素质教育的需要，良好的心理素质不仅是学生学生全面发展、可持续性发展的需要。也是德育工作改革的重要环节。为了引导大学生树立健康、积极、乐观的良好心态，我院组织14级各班心理委员和部分学生参加了由学校心理健康教育与咨询中心经过精心策划和积极筹备的大同大学第六届“5.25”“构建和谐、奋斗幸福”大学生心理健康月之“认识自己 快乐你”现场心理咨询启动仪式。其中应邀出席的有大同市心理咨询师协会会长时珺、大同大学学工部张旻、教务处苏鹏、教科处康淑瑰等人。同时，现场进行游戏互动：兔子舞热身、竞赛火车快开、风火轮比赛、心有千千结活动。而且现场还设置了沙盘体验区以及各专兼职的心理咨询区。通过此次活动的宣传，较好地普及了心理健康知识，树立了更好的心理健康观念，也使心理健康宣传活动更加深入人心，取得了良好的效果。

　　三、举办专题心理讲座

　　在本学年中，我院大学生心理健康教育与咨询中心结合我院大四毕业学生的实际情况，切实开展心理健康教育讲座，要求14级的班级分别由各班的心理委员组织开展心理健康会议，通过做游戏互动以及知识普及来贯彻学院下达的精神，心理辅导老师还对部分班级的心理委员进行培训，讲解心理健康知识，同时就学生提出的常见的心理现象进行分析，针对一部分家庭困难、就业困难的学生更多地提出意见和沟通，让毕业生顺利离校。同时，提高大四毕业生心理素质，在离校之后处理好对环境变化的适应。

　　最后，通过一系列心理健康教育工作的开展，取得了良好的效果，学生的整体心理素质良好。

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　　我所带的20xx级学生在今年的2月18日，正式进入实习。经过历时十周的实习，于4月30日结束。对于我们师范专业的学生来说,教育实习是我们理论联系实际的一个学习过程，是学生将所学的教育理论知识转化为能力，向教师角色过渡的重要环节。由于校领导的高度重视、接收实习生学校的积极支持和实习师生的共同努力，我们在各所中小学的教学实习进行得很顺利，取得了较好的成绩，同时也反映出一些问题。现将实习情况总结如下：

　　一、实习总体情况介绍

　　我所带的学生有17名同学由学校统一安排在合川的几所中小学里，其余学生都是自己联系实习单位。集中实习安排的几所中小学，在合川区都有一定名气，师资力量雄厚，以蒙台梭利教学法为主，学习氛围浓厚，学生整体素质较高。实习中，各所学校都给予了大力的配合，提供了很多的讲课机会，平均每人讲了10节课，个别同学讲了十几节课。

　　二、实习表现与效果

　　这次实习达到了毕业实习的预期目的，为学校赢得了良好声誉。在学校与社会这个承前启后的实习环节，同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。实习收获主要体现在两方面。

　　1、工作能力。在实习过程中，同学们都能积极肯干，虚心好学、工作认真负责，主动向老师学习，关心爱护学生，同时积极参加实习所在学校的各项教育教学活动。大部分学校的反馈情况表明，我们的学生具有较强的适应能力，具备了一定的教学能力和沟通能力，普遍受到实习学校的好评。大多数学生能胜任指导教师所交给的工作，为今后的教学工作提供了宝贵的经验。

　　2、实习方式。实习学校指定了带班指导老师来指导学生的日常实习。学生在实习学校，以双重身份完成了学习与工作两重任务。和正式教师一样上下班，完成教学工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。同学们认真的工作态度、较强的工作能力和勤奋好学的精神受到了实习学校及其指导教师的一致好评。

　　三、实习收获

　　主要有三个方面。一是通过直接参与教学工作，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，地完成了教育教学实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是学会了如何做人，如何关心照顾他人。

　　四、实习生活的感悟

　　通过近两个月的实习，使同学们的理论知识得到检验和应用，进一步完善和提高了教学技能，提高了自身素质，从指导老师身上学到了不少好的教学经验和方法，同时也感受了学校课堂教学和生活保育的实际状况。同学们和指导教师互敬互爱，经过这近两个月的实习，感情也愈加深厚。

　　五、实习中存在的问题与不足

　　本次实习进程基本、顺利，取得了一定成绩，但仍有一些不足值得我们重视，这主要表现在以下几个方面：

　　1、在讲课过程中，在对教材的挖掘程度上仍需努力，这反映出我们的理论水平还有待提高。

　　2、在驾驭和把握课堂教学的环节中，尚需积累更多经验，不断提升自身素质。

　　3、部分同学对家长和学生交流时措词不够准确，口语表达技巧还需要加强。

　　总的来说,通过这次实习，检查和巩固了同学们的教学理论，专业基础知识和基本技能，培养了我们从事教育和教学工作的能力。我认为本次实习达到了既定目的，锻炼了自己，收获了许多，取得了一定的成绩，但仍要针对实习中反映出的问题，在今后的学习生活中不断充实自己，提升理论水平，并进一步用新课改的教育理念武装自己，不断改进教学方法、提高教学水平，争取把这次实习所取得的经验都用在我们以后的学习和工作中，把我们的学习和工作做得更好！